L'écoute est fondamentale dans la tradition bénédictine, dont la Règle, rappelons-le, est introduite par ce mot : " Ecoute ! "La Bible ne dit-elle pas que toutes choses viennent à la vie par l'acte créateur du Verbe de Dieu ? C'est donc l'écoute, celle du cœur, qui met en résonance avec la plus grande profondeur de sens. Frère Steindl-Rast, offre en partage la quintessence de ses années d'expérience monastique. Partant de l'écoute attentive, il présente les facettes essentielles de la discipline bénédictine, ses buts ainsi que les modalités de leur accomplissement, jour après jour, dans un équilibre de solitude et de vie communautaire. Puis il y a ce chapitre, d'une grande beauté, qui présente les fruits d'une vie de comptemplation : l'éveil à soi-même et au monde, qui culmine dans l'expérience d'une conscience élevée et unifiée. Le livre enfin se clôt sur la gratitude, qui est source de bonheur revouvelé. Tout au long du livre, frère Steindl-Rast captive le lecteur par ses paroles d'une rare pénétration et justesse ; celui-ci est sciemment entraîné dans le récit, conduit à découvrir la véracité des paroles dites, et l'impulsion lui est donnée pour les réaliser à son propre niveau.
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