La science de la musculation: Comprendre l'anatomie et la physiologie pour sculpter son corps - Softcover

Über die Autorin bzw. den Autor

Austin Current est coach sportif, préparateur physique et nutritionniste du sport. Il est détenteur d'une licence en sciences du sport, d'un diplôme d'Etat délivré par l'Association nationale américaine de renforcement et de conditionnement physique (NSCA-CSCS), ainsi que d'un diplôme de nutritionniste du sport de la Société internationale de la nutrition du sport (CISSN). II est cofondateur de Physique Develoment Consulting (physiquedevelopment.com), et coach, en personne ou en ligne, de clients du monde entier. Depuis 2018, Austin participe à des formations en Amérique du Nord et en Europe ; il y enseigne l'anatomie, l'exécution des exercices, la biomécanique, la nutrition et la conception de programmes de musculation. Ayant remporté de nombreuses compétitions de bodybuilding naturel, il a accédé au titre d'athlète professionnel en 2014, devenant à 20 ans le deuxième plus jeune homme à obtenir ce statut dans l'histoire de la Fédération internationale de bodybuilding (IFBB). Austin s'est bâti une belle carrière internationale grâce à sa capacité à rendre accessibles les thèmes les plus complexes et à allier performance et connaissance, de façon à transmettre aux autres le savoir et l'assurance dont ils ont besoin.