Zéro addiction - Comprendre la souffrance, sortir de l'addiction, renaître sans substituts - Softcover

Über die Autorin bzw. den Autor

Alison Baudouin est psychotraumatologue, paire-aidante en psychiatrie et titulaire d'un doctorat en psychologie clinique américain. Egalement diplômée d'un master en communication, elle s'est spécialisée dans l'accompagnement des personnes touchées par des traumatismes psychiques. Son parcours personnel est marqué par des épreuves intenses qui l'ont plongée dans un trouble du stress post-traumatique. Face à cette épreuve, elle a entamé un long processus de rétablissement qui l'a non seulement transformée, mais lui a aussi permis de mettre en lumière des approches thérapeutiques adaptées à ceux qui traversent des expériences similaires. Depuis cinq ans, Alison Baudouin accompagne des personnes ayant vécu des traumatismes aigus tels que des agressions sexuelles, des accidents graves, ainsi que des individus traversant des transitions de genre ou tout autre traumatisme impactant profondément leur vie. Forte de son expérience personnelle et professionnelle, elle a écrit "Zero addiction" pour offrir des clés de résilience et guider ceux qui cherchent d se relever après une épreuve émotionnelle majeure.