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Inhaltsangabe
Vous souhaitez vous muscler mais le temps vous manque pour aller dans un club de sport ? Cet ouvrage très complet est fait pour vous. Grâce à lui, vous allez pouvoir vous entraîner chez vous et voir rapidement les premiers résultats. Programmes, conseils et exercices commentés vous permettent de progresser rapidement. Aucun équipement spécifique n'est demandé. L'ouvrage et le DVD sont adaptés à tous les niveaux : débutant, intermédiaire et confirmé.
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Vous souhaitez vous muscler mais le temps vous manque pour aller dans un club de sport ? Cet ouvrage très complet est fait pour vous. Grâce à lui, vous allez pouvoir vous entraîner chez vous et voir rapidement les premiers résultats. Programmes, conseils et exercices commentés vous permettent de progresser rapidement. Aucun équipement spécifique n'est demandé. L'ouvrage et le DVD sont adaptés à tous les niveaux : débutant, intermédiaire et confirmé.
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La musculation chez soi: 80 exercices sans machine
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Softcover. Zustand: Bon. Traces d'usure sur la couverture. Salissures sur la tranche. Edition 2010. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Signs of wear on the cover. Stains on the edge. Edition 2010. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Artikel-Nr. D-143-842
Anzahl: 1 verfügbar