8 petits rituels à s'approprier pour aller vers le sommeil Cécile Bergame a imaginé 8 étapes pour ponctuer l'heure du coucher, 8 petits rituels, tantôt concrets et pratiques, tantôt chantés et plus poétiques, tous très faciles à s'approprier : rouler en carriole sur le chemin de la chambre et de la nuit, enfiler son pyjama, dire bonne nuit au monde, se cacher sous les draps, bâiller et s'étirer pour évacuer les tensions de la journée, attraper le mot-câlin de papa ou maman, se faire des bisous partout, puis écouter une jolie berceuse pour s'endormir tranquillement. Les mélodies et arrangements de Timothée Jolly, teintés d'enfance et de poésie, accompagnent le texte écrit et raconté par Cécile Bergame.
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Née en 1965 à Lyon, nourrie depuis qu'elle est toute petite par des récits de famille pour le moins insolites et fantaisistes, qui la terrorisent et la fascinent en même temps ; elle réalise très vite que les histoires, les mots, ont le pouvoir de la faire voyager. Ainsi elle passera une bonne partie de sa petite et grande enfance à écouter les comptines et jeux de doigts que lui raconte sa mère, et à lire tout ce qui lui tombe sous la main, n'importe où et n'importe quand. Depuis, Cécile Bergame sillonne les routes de France et d'ailleurs, prêtant sa voix chaude et sucrée à des récits de tradition orale.Elle a, à son actif, une dizaine de spectacles.
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