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Le Programme Okinawa - Softcover

Denaud, Patrick; Pierrat, Dominique

 
9782266167260: Le Programme Okinawa
Softcover
ISBN 10: 226616726X ISBN 13: 9782266167260
Verlag: Pocket, 2008

Inhaltsangabe

Avec les progrès de la médecine, nous avons gagné, en quelques décennies seulement, près de vingt ans d'espérance de vie. Mais si vivre longtemps est une chose, bien vieillir en est une autre. Aujourd'hui, nous voulons profiter pleinement de notre longévité. Sur l'île d'Okinawa, au Japon, les centenaires sont trois fois plus nombreux qu'en France et restent en bonne santé jusqu'à un âge très avancé. Patrick Denaud, journaliste et grand voyageur, s'est rendu sur place pour percer leur secret : régime alimentaire, rythme quotidien, exercice physique, spiritualité, gestion du stress, autant d'éléments qui constituent le " Programme Okinawa ". Avec l'aide du docteur Dominique Pierrat, gérontologue, il a élaboré une nouvelle cure de jouvence : en écoutant leurs conseils, apprenez à bien vieillir.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Patrick Denaud est grand reporter. Passionné par le Japon, il est l'auteur du " Que sais-je ? " consacré aux arts martiaux. Généraliste, diplômée de gérontologie clinique, le Dr Dominique Pierrat est le médecin-conseil du magazine Top Santé.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Pocket
Erscheinungsdatum
2008
Sprache
Französisch
ISBN 10 
226616726X
ISBN 13 
9782266167260
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
316
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Nicht verfügbar
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