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Calme - Mon carnet de Méditation - Softcover

Riou, Arnaud

 
9782263072116: Calme - Mon carnet de Méditation
Softcover
ISBN 10: 226307211X ISBN 13: 9782263072116
Verlag: SOLAR, 2016

Inhaltsangabe

Accompagné par Arnaud Riou, figure de proue de la méditation occidentale, et les créations graphiques et poétiques de Marie Bretin, osez emprunter la voie de votre sagesse personnelle.   A la découverte de la méditation : Arnaud Riou vous accompagne en douceur et pas-à-pas à la découverte d'une méditation accessible à tous, au jour le jour. Parce que la pleine conscience peut être vécue dans les plus quotidiennes des activités, il offre un parcours fait de tout petits pas vers votre calme intérieur.    Listographie, coloriages, écriture, méditations guidées : chaque double-page plonge le lecteur dans un espace interactif qu'il est libre de s'approprier, de personnaliser, journal intime de sa plongée au cœur de soi.    Un univers poétique et inspirant : aquarelles, collages, photographies… l'imagination de Marie Bretin fait de chaque double page un cocon apaisant, et suscite un émerveillement qui développe l'inspiration et la créativité. Le joli détail : le signet, où un mantra est imprimé sur une face, peut être découpé et transformé en bracelet, pour garder à chaque instant le calme près de soi. Une bulle de sérénité pour faire chaque jour l'expérience de votre méditation.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Auteur, coach, formateur et conférencier, Arnaud Riou a étudié pendant plus de vingt ans les voies de la sagesse orientale (la pleine conscience, le bouddhisme, le chamanisme) auprès de maîtres spirituels de différentes traditions – lamas tibétains, yogis indiens, moines et chamans – avant d'être reconnu lui-même comme chaman. Il accompagne des groupes et anime des stages, établissant des ponts entre la sagesse de civilisations souvent oubliées et notre monde moderne. Il est l'auteur de nombreux ouvrages, dont le best-seller Réveillez le chaman qui est en vous, aux éditions Solar.

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Verlag
SOLAR
Erscheinungsdatum
2016
Sprache
Französisch
ISBN 10 
226307211X
ISBN 13 
9782263072116
Einband
Taschenbuch
Zeichner
Bretin Marie
Anzahl der Seiten
200
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Buchpark GmbH
gpsr@buchpark.de

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Trebbin
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14959
Deutschland