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Inhaltsangabe
20 ans après leur premier ouvrage, La Grande Forme (1979), vendu à un million d'exemplaires, Florence (51 ans) et Pierre (59 ans) renforcent leur méthode, enrichie par leur expérience et confirmée par la recherche médicale. Dans ce nouvel ouvrage, ils vous proposent un programme pour rester jeune et en grande forme après 40 ans. Leur méthode est simple et à la portée de tous. Elle repose sur cinq principes que les auteurs vous aident à mettre en pratique : - Maintenez votre cerveau en forme. - N'arrêtez jamais l'activité physique, mais dosez-la. - Mangez bien, mais préservez la santé de votre ventre. - Restez séduisant(e). - Prolongez votre vie sexuelle. Pourquoi ne pas commencer tout de suite ?
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La grande forme après 40 ans
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M02253165352-G
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Zustand: Good. : Guía práctica para mantenerse en forma después de los 40 años, con consejos sobre nutrición, ejercicio y bienestar general. Escrito por Pierre Pallardy y Florence Pallardy, este libro ofrece un enfoque integral para mejorar la salud y la vitalidad en la mediana edad. EAN: 9782253165354 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: La grande forme après 40 ans Autor: Pierre Pallardy| Florence Pallardy Editorial: LGF Idioma: fr Páginas: 303 Formato: libro de bolsillo. Artikel-Nr. Happ-2026-08-17-9a9b972d
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LA GRANDE FORME APRES 40 ANS
Verlag:
EDITIONS LIVRE DE POCHE N° 16535, 2000
ISBN 10: 2253165352
ISBN 13: 9782253165354
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Couverture souple. Zustand: bon. RO90090007: 2000. In-12. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 303 pages. . . . Classification Dewey : 610-Sciences médicales. Médecine. Artikel-Nr. RO90090007
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Zustand: Bon. Attention: Ancien support de bibliothèque, plastifié, étiquettes. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Artikel-Nr. 6139202412203LZK12253165352
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