50 exercices pour se consoler - Softcover

Über die Autorin bzw. den Autor

Après avoir travaillé à divers postes dans l'édition, Brigit Hache se consacre à l'écriture de nouvelles, de livres pour la jeunesse et de guides pratiques. Elle a publié un guide d'écriture aux éditions Eyrolles. Elle s'intéresse également au développement personnel, notamment aux techniques de visualisation créatrice. Joëlle Marchai, formée à la gemmologie et à la lithothérapie, passionnée de yoga, propose sa vision de la consolation au travers d'exercices où la méditation est primordiale et le bienfait des pierres évident et accessible à tous.

Von der hinteren Coverseite

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

• Tout paraissait plus savoureux lorsque vous étiez enfant.
• Vous ne vous êtes toujours pas pardonné certaines erreurs.
• Petit(e), vous formiez un couple inséparable avec Caramel, votre cocker adoré.
• Votre place dans la famille a déterminé vos orientations d'adulte.
• Vous faites tout pour éviter les miroirs le matin.
• La vie impose un rythme trop frénétique.
• Oublier son téléphone portable ? Un cauchemar !
• Vous aimez feuilleter de vieux albums photos en vous remémorant les bons souvenirs.
• "Qu'est-ce que j'ai fait pour mériter ça !" est une phrase que vous avez déjà prononcée.
• Le chocolat noir est votre meilleur ami les soirs de déprime.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : votre attachement à l'enfance vous empêche de vivre pleinement "ici et maintenant".
Repérez les pépites de votre passé pour habiter votre présent et préparer votre futur.

6 à 10 réponses : tout au long de ces 50 exercices vous apprendrez à vous consoler, à vous délester des regrets et des critiques, à discerner vos capacités réelles pour passer commande du meilleur.