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Clean & Lean Flat Tummy Fast!: The Healthy Way to a Totally Toned Tummy in 14 Days - Softcover

Duigan, James

 
9781906868680: Clean & Lean Flat Tummy Fast!: The Healthy Way to a Totally Toned Tummy in 14 Days
Softcover
ISBN 10: 1906868689 ISBN 13: 9781906868680
Verlag: Kyle Cathie Ltd, 2014

Inhaltsangabe

Shows you how to "eat your way" to a flat stomach, with flexible meal plans, recipes and tips on avoiding the cravings that can lead you off track, then how to work off the wobble, with a step-by step illustrated guide to the best exercises for a totally toned tummy. And for those special occasions when you need results fast, there's James's 6-day Tummy Transformer, the tested technique he uses with his model clients. Original.

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Über die Autorin bzw. den Autor

James Duigan, world-renowned wellness guru and owner of Bodyism, London's premier health and wellness facility, is one of the world's top personal trainers. Bodyism's glittering client list includes Elle Macpherson, Rosie Huntington-Whiteley, David Gandy, Holly Valance and Hugh Grant. James splits his time between London and Los Angeles, where he is opening a new gym this spring.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Kyle Cathie Ltd
Erscheinungsdatum
2014
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1906868689
ISBN 13 
9781906868680
Einband
Taschenbuch
Auflage
1
Anzahl der Seiten
159
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

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ISBN 10:  1856269876 ISBN 13:  9781856269872
Verlag: Octopus Publishing Group, 2010
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