Build Your Own Delish Diet Plan - Softcover

Inhaltsangabe

¿Quién dijo que las dietas tienen que ser sosas y aburridas? Este pequeño libro demuestra que no. En el interior hay 30 deliciosos desayunos, 30 deliciosos almuerzos y 30 deliciosas cenas, lo que te da 27.000 combinaciones diferentes, suficiente para tener un menú diferente todos los días durante más de 70 años. Cada receta cuenta con calorías, con una foto, y los tipos de comida están codificados por colores para que sea fácil navegar y tomar decisiones para todos los días. Además, no tienes que pasar horas en la cocina para hacer que estas comidas sucedan. La mayoría de los desayunos y almuerzos no tardan más de unos minutos en prepararse y muchas cenas están listas en menos de 30. Pero lo mejor es que puedes perder peso mientras comes alimentos reales, encantadores y saludables que mantendrán la barriga y las papilas gustativas satisfechas. No se requieren alimentos especiales o exóticos, los ingredientes están disponibles en tu supermercado local, y la información sobre cómo cocinar se proporciona de una manera simple y directa. Comienza a construir tu propio plan de dieta delicioso

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