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Inhaltsangabe
Teaching a wide variety of physical training and fighting skills, this guide explains how the combatant must be fit and strong in both mind and body. The author presents aerobic, anaerobic and strength training drills, and emphasizes the importance of motivation and aggression.
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Fit to Fight: Manual of Intense Training for Combat
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR004508036
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