Mood Diary: A 4-week plan to track your emotions and lifestyle (MOOD series) - Softcover

Harrn, Andrea

 
9781859064566: Mood Diary: A 4-week plan to track your emotions and lifestyle (MOOD series)
Softcover
ISBN 10: 1859064566 ISBN 13: 9781859064566
Verlag: Welbeck, 2020

Inhaltsangabe

This 28-day write-in journal is founded on CBT (Cognitive Behavioural Therapy) and self-development techniques to help people understand and manage their moods and emotions.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Andrea Harrn, MA, is a psychotherapist, hypnotherapist, intuitive healer, expert in mindfulness and cognitive behavioral therapy, and author of the bestselling card packs The Mood Cards, Understand Deep Emotions, and The Mood Book. She runs a successful practice in East London, where her work combines Eastern philosophy with Western science, and she has helped hundreds of people find truth, clarity, balance, meaning, acceptance, love, and happiness in their lives. Visit her online at www.themoodcards.com and www.andreaharrn.co.uk.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Welbeck
Erscheinungsdatum
2020
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1859064566
ISBN 13 
9781859064566
Einband
Taschenbuch
Zeichner
Siddons Stacey
Anzahl der Seiten
160
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Hachette Ireland
info@hbgi.ie

8 Castlecourt Centre, Castleknock Road, Castleknock, Dublin 15, D15 XTP3
Dublin
Irland