Inhaltsangabe
Focusing on the target area, this book provides a series of exercises for toning the body and gaining strength. Additional routines ensure the whole body is stretched and strengthened, towards overall fitness and health. Practical issues such as diet, sleep and cellulite are also addressed.
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Supple Workout: Abs & Back
Anbieter: AwesomeBooks, Wallingford, Vereinigtes Königreich
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Supple Workout: Abs & Back
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Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR005387898
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Supple Workout: Abs & Back (The Supple Workout)
Verlag:
Mitchell Beazley 16/01/1997, 1997
ISBN 10: 1857327241
ISBN 13: 9781857327243
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Abs and Back
Anbieter: Book Express (NZ), Shannon, Neuseeland
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Paperback. Zustand: Good. 80 pages. Cover wornThe Supple Workout series emphasises the development of overall health and fi tness based on an awareness of one's body. Each title includes easy-to-do exerci ses, and an examination of the role of diet in health. Artikel-Nr. 2763c
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