Ovecoming Anger and Irritability: A Self-Help Guide using Cognitive Behavioral Techniques (Overcoming) - Softcover
Buch 6 von 49: Overcoming Books
Inhaltsangabe
This is a self-help manual for those who find that they are spoiling the lives of both themselves and those around them with their almost constant irritability and flashes of bad temper. It speaks to those who often find themselves saying and doing things they later regret. It will help the reader understand why such behaviour occurs and what can be done to prevent it. Like all the Overcoming guides it takes a positive approach for which the long-term goal in this case is lasting 'good temper' and also looks at how best to handle situations which would tax even the most good-natured person!
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Über die Autorin bzw. den Autor
Dr William Davies is a practising chartered clinical psychologist, consultant psychologist at the BUPA Hospital, Leicester, and Academic Director of APT, The Association for Psychological Therapies.
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Overcoming Anger and Irritability
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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G1854875957I3N00
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Overcoming Anger and Irritability
Verlag:
Little, Brown Book Group, United Kingdom, London, 2000
ISBN 10: 1854875957
ISBN 13: 9781854875952
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Paperback. Zustand: Very Good. This is a self-help manual for those who find that they are spoiling the lives of both themselves and those around them with their almost constant irritability and flashes of bad temper. It speaks to those who often find themselves saying and doing things they later regret. It will help the reader understand why such behaviour occurs and what can be done to prevent it. Like all the Overcoming guides it takes a positive approach for which the long-term goal in this case is lasting 'good temper' and also looks at how best to handle situations which would tax even the most good-natured person! The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR001233430
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Paperback. Zustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Artikel-Nr. GOR001783803
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Zustand: Very Good. 1751542832. 7/3/2025 11:40:32 AM. Artikel-Nr. U9781854875952
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Paperback. Zustand: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Artikel-Nr. CHL1056484
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Overcoming Anger and Irritability
Verlag:
Little, Brown Book Group Limited, 2000
ISBN 10: 1854875957
ISBN 13: 9781854875952
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Verlag:
Little, Brown Book Group Limited, 2000
ISBN 10: 1854875957
ISBN 13: 9781854875952
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Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. GRP8887328
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