Inhaltsangabe
Back pain affects nearly one in three people at some stage in their life. This book demonstrates in step-by-step form effective exercises to help end it. Every exercise is explained in words and diagrams and there are instructions and tips for putting together a personal exercise plan.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Dava Sobel has spent most of her professional life as a science writer and is author of the bestseller, Longitude.
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Backache: What Exercises Really Work
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