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Inhaltsangabe
This is a guide to recovery from sadness, loss and depression. Serious depression can make the world a hostile place, full of frustration and disappointment. This book explains what is known about all kinds of depression, explores why the brain tends to shift to such negative styles of thinking when we are depressed, and shows how mind and body can interact to provoke this. The guide also provides step-by-step strategies for tackling depressed states of mind, and case histories to show how others have overcome their problems.
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Overcoming Depression: A self-help guide using Cognitive Behavioral Techniques
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
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Overcoming Depression: A self-help guide using Cognitive Behavioral Techniques
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Overcoming Depression: A self-help guide using Cognitive Behavioral Techniques
Verlag:
Robinson Publishing / Magpie Books, 1997
ISBN 10: 1854874349
ISBN 13: 9781854874344
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Overcoming Depression : A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Verlag:
Little, Brown Book Group Limited, 1997
ISBN 10: 1854874349
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Overcoming Depression : A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Verlag:
Little, Brown Book Group Limited, 1997
ISBN 10: 1854874349
ISBN 13: 9781854874344
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Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. GRP75851087
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Overcoming Depression: A self-help guide using Cognitive Behavioral Techniques
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