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Inhaltsangabe
From a pioneer in the field of mental health comes a groundbreaking book on the healing power of 'mindsight', the potent skill that is the basis for both emotional and social intelligence. Using case histories from his practice, Dr Siegel shows how we can focus our attention on the internal world of the mind in a way that will literally change the wiring of our brain and allow us to break free from harmful patterns of behaviour.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Daniel Siegel is a clinical professor of psychiatry at UCLA and co-director of the Mindful Awareness Center there. He also founded and directs the Mindsight Institute and runs popular seminars for neuroscience professionals
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Mindsight: Transform Your Brain with the New Science of Kindness
Anbieter: Orbiting Books, Hereford, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
paperback. Zustand: Fine. Creased spine. Writing on the first inside page. Tanning to edge of pages Appears unread, may have minor superficial marking. Next day dispatch from the UK (Mon-Fri). Please contact us with any queries. Artikel-Nr. mon0000717727
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