Mindsight: Transform Your Brain with the New Science of Kindness - Softcover

Siegel, Daniel

 
9781851687619: Mindsight: Transform Your Brain with the New Science of Kindness
Softcover
ISBN 10: 1851687610 ISBN 13: 9781851687619
Verlag: Oneworld Publications, 2010

Inhaltsangabe

From a pioneer in the field of mental health comes a groundbreaking book on the healing power of 'mindsight', the potent skill that is the basis for both emotional and social intelligence. Using case histories from his practice, Dr Siegel shows how we can focus our attention on the internal world of the mind in a way that will literally change the wiring of our brain and allow us to break free from harmful patterns of behaviour.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Daniel Siegel is a clinical professor of psychiatry at UCLA and co-director of the Mindful Awareness Center there. He also founded and directs the Mindsight Institute and runs popular seminars for neuroscience professionals

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Verlag
Oneworld Publications
Erscheinungsdatum
2010
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1851687610
ISBN 13 
9781851687619
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
336
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

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