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Overcoming Low Self-Esteem, 1st Edition: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques (Overcoming Books) - Softcover
Inhaltsangabe
A Books on Prescription Title Boost your confidence and change your life for the better Melanie Fennell's acclaimed self-help guide will help you to understand your low self-esteem and, armed with this knowledge, break out of the vicious circle of negative self-image, learning the art of self-acceptance and altering your life for the better. Explains the nature of low self-esteem and self-destructive thinking Describes what keeps low self-esteem going Explores how to identify your positive qualities and gain a more balanced view of yourself Contains a complete self-help program and monitoring sheets Based on clinically proven techniques of cognitive behavioural therapy
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Über die Autorin bzw. den Autor
Melanie Fennell is one of the pioneers of cognitive therapy for depression in the UK and developed the Oxford Diploma in Cognitive Therapy and Oxford/MSc in Advanced Cognitive Therapy. She is a research clinician in the Oxford Mindfulness Centre and teaches on the Masters Degree in MBCT in Oxford University.
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Overcoming Low Self-Esteem
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M01849010684-V
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Overcoming Low Self-Esteem
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Overcoming Low Self-Esteem, 1st Edition
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Zustand: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher. Artikel-Nr. 5044950/2
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Overcoming Low Self-Esteem (Overcoming Books)
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Overcoming Low Self-Esteem (Overcoming Books)
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Paperback. Zustand: Used; Very Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. Though second-hand, the book is still in very good shape. Minimal signs of usage may include very minor creasing on the cover or on the spine. Aged book. Tanned pages and age spots, however, this will not interfere with reading. Artikel-Nr. CHL8688778
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Overcoming Low Self-Esteem: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
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Zustand: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,400grams, ISBN:9781849010689. Artikel-Nr. 8596681
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Overcoming Low Self-Esteem: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Technique
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Overcoming Low Self-Esteem: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Anbieter: Anybook.com, Lincoln, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Front endpaper torn out Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,400grams, ISBN:9781849010689. Artikel-Nr. 9184873
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Overcoming Low Self-Esteem
Verlag:
Little, Brown Book Group Limited, 2009
ISBN 10: 1849010684
ISBN 13: 9781849010689
Gebraucht
Softcover
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Zustand: Very Good. Ships from the UK. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Artikel-Nr. 9785131-6
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Overcoming Low Self-Esteem
Verlag:
Little, Brown Book Group Limited, 2009
ISBN 10: 1849010684
ISBN 13: 9781849010689
Gebraucht
Softcover
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Very Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Artikel-Nr. GRP37050778
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