The Sun Has Got His Hat on: A Self Help Guide to Anxiety - Softcover

Inhaltsangabe

Beschreibung

Lynne schreibt über ihr Buch: "Ich habe ein Selbsthilfebuch über Angst geschrieben. Es ist nur ein kleines Buch mit vielen Selbsthilfe-Techniken, um dem Einzelnen zu helfen, die Angst oder Phobie zu überwinden, mit der sie zu kämpfen haben.

Das Buch enthält viele meiner eigenen Erfahrungen und die von Menschen, denen ich im Laufe der Jahre geholfen habe. In dem Buch versuche ich, den Angstzustand zu normalisieren und andere mit den vielen Selbsthilfe-Techniken zu versorgen, die ich im Laufe der Jahre gesammelt habe und die sowohl Kunden als auch mir selbst geholfen haben."

Über den Autor

Lynne ist eine Überlebende von Angst, die jetzt die Art und Weise, wie sie sich erholt hat, mit anderen teilen möchte, damit sie ihnen helfen kann.

Sie ist eine qualifizierte Beraterin, die für den örtlichen Primary Care Trust in einer Arztpraxis gearbeitet hat.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.