Full Strength: A Training Handbook for a Strong Back and a Healthy Body - Softcover

Kieser, Werner

 
9781841840949: Full Strength: A Training Handbook for a Strong Back and a Healthy Body
Softcover
ISBN 10: 1841840947 ISBN 13: 9781841840949
Verlag: Informa Healthcare, 2002

Inhaltsangabe

Chronic back pain is a serious problem but many patients suffer from treatable conditions believing there to be no solution. This concise and clearly presented manual explains the principles and methods behind the Kieser training methods for tackling and preventing back problems. As well as discussing the benefits of using weights to develop and maintain the musculoskeletal system, Full Strength explodes some of the popular myths about strength training.

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Verlag
Informa Healthcare
Erscheinungsdatum
2002
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1841840947
ISBN 13 
9781841840949
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
208
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Nicht verfügbar
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