Women's Complete Guide to Running - Softcover

Galloway, Jeff; Galloway, Barbara

 
9781841262055: Women's Complete Guide to Running

Inhaltsangabe

Offers a step-by-step running program specifically designed for the needs and concerns of women, and includes tips on staying motivated, building endurance, and strengthening muscles.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Jeff Galloway is an Olympic athlete, best-selling author, and the developer of the injury free marathon training program. Barbara Galloway is a serious runner, having competed in over 30 marathons. She also holds a Masters in physical education.

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