Power Plyometrics: The Complete Program

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9781841262000: Power Plyometrics: The Complete Program
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Reseña del editor:

Plyometrics is a training technique used by many top athletes to improve their speed and power. "Power Plyometrics" allows the reader to assess their individual needs and performance level, and then progress through three increasingly challenging training levels until they are ready to train for their specific sport. This unique volume includes complete plyometric drills for the upper and lower body, trunk and full body exercises, and specific programs for 16 different sports, including football, rugby, and tennis.

Contraportada:

Power Plyometricsoffers a complete program for improving jumping ability and athletic power. This book includes plyometrics drills for upper and lower body, as well as for the trunk and the full body, and sport-specific programs for 16 different sports.

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1.

McNeely, Edward and David Sandler:
Verlag: Meyer & Meyer, (2009)
ISBN 10: 1841262005 ISBN 13: 9781841262000
Gebraucht Taschenbuch Anzahl: 4
Anbieter
buecherdackel
(Regensburg, Deutschland)
Bewertung

Buchbeschreibung Meyer & Meyer, 2009. Taschenbuch. Zustand: Wie neu. 2. Auflage. 155 S. Buch als Mängelexemplar gekennzeichnet, Buch ansonsten in gutem, ungelesenem Zustand, leichte äußere Schäden. Rechnung mit ausgewiesener Mehrwertsteuer liegt bei. BITTE BEACHTEN SIE: WIR VERSENDEN KEIEN BÜCHER-UND WARENSENDUNGEN AN DHL-PACKSTATIONEN!!!!!!! PAKETE KÖNNEN AN PACKSTATIONEN VERSCHICKT WERDEN. FALLS SIE DAS WÜNSCHEN; KONTAKTIEREN SIE UNS BITTE. Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 460. Artikel-Nr. 33397

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