Injury Prevention: The Unbreakable Athlete (Ironman)

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9781841261096: Injury Prevention: The Unbreakable Athlete (Ironman)

Book by Murphy TJ

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Reseña del editor:

Despite all the motivation in the world, an endurance athlete sidelined by injury is doomed to losing fitness that has been hard won. "Injury Prevention" seeks to arm endurance athletes, of all levels and abilities, with easy-to-do exercises and techniques to ward off injuries well before they might normally occur. The book presents circuit-training routines that require a minimum of time and equipment. Race day nutrition is also tackled, as proper intake of food and fluids is key to preventing heat injury when training or competing in hot, humid conditions

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1.

T. J. Murphy;Chris Chorak
Verlag: Meyer & Meyer Sport (2006)
ISBN 10: 1841261092 ISBN 13: 9781841261096
Gebraucht Taschenbuch Anzahl: 1
Anbieter
Rheinberg-Buch
(Bergisch Gladbach, Deutschland)
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[?]

Buchbeschreibung Meyer & Meyer Sport, 2006. Taschenbuch. Buchzustand: Gebraucht. Gebraucht - Gut - Despite all the motivation in the world, an endurance athlete sidelined by injury is doomed to losing fitness that has been hard won. 'Injury Prevention' seeks to arm endurance athletes, of all levels and abilities, with easy-to-do exercises and techniques to ward off injuries well before they might normally occur. More than a basic injury prevention book, this book seeks to present below-the-surface lessons with the hope that those new to the sport will learn how to prevent injury, avoid the depths of overtraining, and be free to chase their athletic goals with full vigor, intent, and enjoyment. 152 pp. Englisch. Artikel-Nr. INF3002406162

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2.

Murphy, T. J. and Chris Chorak:
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, November 2005. (2005)
ISBN 10: 1841261092 ISBN 13: 9781841261096
Gebraucht Taschenbuch Anzahl: 4
Anbieter
buecherdackel
(regensburg, Deutschland)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, November 2005., 2005. Taschenbuch. Buchzustand: Sehr gut. 147 S. Englische Ausgabe!!!!!! Buch als Mängelexemplar gekennzeichnet, Buch ansonsten in gutem, ungelesenem Zustand, leichte äußere Schäden. Rechnung mit ausgewiesener Mehrwertsteuer liegt bei. BITTE BEACHTEN SIE: EIN VERSAND VON BÜCHER-UND WARENSENDUNGEN AN DHL-PACKSTATIONEN IST VON UNS NICHT MÖGLICH!!!!!!! PAKETE KÖNNEN AN PACKSTATIONEN VERSCHICKT WERDEN. Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 365. Artikel-Nr. 31665

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