Essential CBT Tools and Strategies: Problem-Solving Technique Cost/Benefit Analisys - Hardcover

Inhaltsangabe

Retrain the brain and regulate behavior with CBT

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) kann bei der Behandlung vieler psychischer Störungen transformativ sein. Das CBT Workbook for Therapists zeigt sowohl Klinikern als auch Patienten, wie CBT verwendet werden kann, um gesunde Bewältigungsfähigkeiten zu entwickeln, Denkmuster zu ändern und letztendlich Menschen zu helfen, ein glücklicheres Leben zu führen.

Was dieses CBT-Arbeitsbuch auszeichnet:

Überblick über CBT Tauchen Sie ein in die grundlegenden Prinzipien von CBT und entdecken Sie die lebenswichtigen Verbindungen zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen.

Effektive Übungen: Entdecken Sie 100 verschiedene Strategien und Übungen, die sich als sehr konstruktiv erwiesen haben, um Einzelpersonen zu helfen, ihre Perspektive zu ändern und ungesunde Verhaltensweisen zu ersetzen.

Eine Reihe von klinischen Problemen: Vom Wutmanagement bis hin zur Angstzustände, befasst sich dieses Arbeitsbuch mit einer Vielzahl von psychischen Problemen und ermöglicht es den Lesern, diese Strategien auf bestimmte Diagnosen zuzuschneiden.

Nutzen Sie die Kraft von CBT und verbessern Sie Ihre psychische Gesundheitsbehandlung ab heute.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.