Unlimited Thinking: how to improve memory and concentration in an extraordinary way, use advanced learning strategies to learn faster, remember more and be more productive. - Softcover

Inhaltsangabe

Wir leben in einer "Always-on-Kultur". Technologie hat die Grenzen zwischen Arbeit und Leben sowie persönlich und digital verschwommen. Dies hat dazu geführt, dass wir ständig mit Benachrichtigungen von jeder Social-Media-Plattform bombardiert wurden. Die Verwischung der Grenzen hat auch zu einem Überfluss von Arbeitsaufgaben in unseren Alltag geführt. Dies sind zwar Anzeichen für technologischen Fortschritt, aber sie gehen oft auf Kosten unseres geistigen Wohlbefindens. Ständig mit Benachrichtigungen überflutet zu sein, hat den Geist überstimuliert, wodurch wir weniger präsent und abgelenkt werden. Und ohne die Fähigkeit, uns im Moment zu verankern, verlieren wir den Kontakt zur Realität. Es mag so klingen, als wären wir melodramatisch... aber es wird wirklich zu einer modernen Krankheit! Studien haben gezeigt, dass die Unfähigkeit, präsent zu bleiben, Risse in unseren Beziehungen zu anderen und uns selbst verursacht hat. Leider kann das Heilmittel nicht in einer Pille gefunden werden. Die einzige Möglichkeit für uns, unserem Potenzial gerecht zu werden, besteht darin, still zu sitzen und zu meditieren. Durch Meditation können wir in unseren eigenen Geist greifen und Dinge aus einer neuen Perspektive sehen. Oft waren die Antworten, die wir suchen, immer da. Wir dachten einfach nicht, nach innen zu schauen! Meditation ist der Schlüssel, der Achtsamkeit freisetzt. Und es gibt uns mehr als inneren Frieden und wahres Glück. Experten glauben, dass Achtsamkeit auch für unsere Karriere und unser Geschäft von Vorteil ist! Mit Achtsamkeit können wir die Konzentration verbessern, Spannungen abbauen und bessere Entscheidungen treffen. Tatsächlich zeugen viele effektive CEOs von ihrer Stärke. Und jetzt haben wir die Daten, um zu zeigen, dass sie richtig sind! In "Unlimited Thinking" erhalten Sie Achtsamkeitswerkzeuge und Tipps, um Ihr Leben für immer zu verbessern! Das Klischee "It's all in the mind" kann hier nicht perfekter sein. Meistens existieren unsere Grenzen nur in unseren Köpfen. Der Geist kann eine mächtige Sache sein und kann oft unser Selbstvertrauen und Wachstum behindern. Mit Hilfe von "Unlimited Thinking" lernen Sie bewährte Möglichkeiten, Ihren Geist zu trainieren, um besser, intelligenter und schneller zu denken

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.