Keto Diet The Complete Guide: The Keto Diet: Useful Tips and Delectable Recipes- 30-Day Keto Meal Plan to Shed Weight, Heal Your Body, and Regain Confidence - Softcover
Inhaltsangabe
★ 55% OFF für Buchhandlungen! Ermäßigter Verkaufspreis JETZT bei $ 23,95 statt $ 34,95! ★
Haben Sie Probleme mit Ihrem Gewicht und fühlen sich von Ihren körperlichen Problemen überwältigt? Dieses Rezeptbuch ist genau das Richtige für Sie. !
Zu lange haben wir Nahrungsfett für Gewichtszunahme und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Die Wahrheit ist, dass eine Diät, die reich an natürlichen, gesunden Fetten ist, Ihrem Körper tatsächlich helfen kann, Fett zu verbrennen! Das ist das Geheimnis hinter der ketogenen Diät.
Wenn Sie mehr von Ihren Kalorien aus gesunden Fetten gewinnen und Kohlenhydrate reduzieren, werden Sie anfangen, Fett zu verbrennen, Gewicht zu verlieren und sich stark und energisch zu fühlen - ohne sich hungrig oder benachteiligt zu fühlen.
Die Keto-Diät verzichtet auf die Philosophie "one size fits all" und bietet einen anpassbaren Ansatz, der auf die individuellen Bedürfnisse des Einzelnen zugeschnitten ist. Leanne bietet die Tools, mit denen jeder einen personalisierten Ernährungsplan entwickeln kann, der unbegrenzte Möglichkeiten bietet und gleichzeitig die vielen Einschränkungen einer traditionellen ketogenen Diät beseitigt.
The Keto Diet ist ein One-Stop-Leitfaden für die ketogene Art des Essens. Die Keto-Diät zeigt Ihnen, wie Sie zu einer ganzheitlichen, paläo-freundlichen, ketogenen Ernährung übergehen und aufrechterhalten können, mit einem Schwerpunkt auf praktischen Strategien und Tonnen von köstlichen Rezepten. Es
- Über 125 gesunde und köstliche Vollwertrezepte, die Ihrem Körper helfen, Fett zu verbrennen,
- Fünf 28-Tage-Mahlzeitenpläne, die Sie durch einen Monat Keto-Essen führen - Tools, um Ihr fettreiches Leben zum Kinderspiel zu machen, einschließlich Anleitungen für Ihre Lieblingslebensmittelgeschäfte, Ja/Nein-Lebensmittellisten, Ersatz für Lebensmittelempfindlichkeit, wie Sie milchfrei gehen, um Entzündungen zu reduzieren und mehr.
Die Keto-Diät hilft Ihnen, Energie zu gewinnen, Gewicht zu verlieren, Ihre Gesundheit zu verbessern und Sie in die ultimative Fettverbrennungsmaschine zu verwandeln - alles ohne Kalorien einzuschränken oder sogar zu zählen. Sie haben alle Werkzeuge, die Sie brauchen, um sich in Ihren Körper zu verlieben und Ihre Angst vor Fett für immer zu verbannen!
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
