Intuitiv: Bogenschießen mit Herz & Hirn. Ausrüstung-Schießtechniken-Kopfsachen - Softcover

Inhaltsangabe

Dieses Buch beinhaltet alles, was der intuitive Bogenschütze benötigt. Er erfährt, welche Bögen infrage kommen, worin die wichtigsten Unterschiede liegen und worauf er beim Kauf achten soll. Weiter geht es mit einer ausführlichen Pfeilkunde, inklusive Berechnung des Spinewerts für das individuelle Setup sowie einer Anleitung zum Rohschafttest. Selbstverständlich werden auch alle wesentlichen Dinge wie Standhöhe, persönliches Zuggewicht, Auswahl der Sehne und Positionierung des Nockpunktes erklärt.Die zweite Hälfte des Buches erklärt detailliert eine sinnvolle Grundtechnik für das intuitive Bogenschießen und geht dabei gesondert auf die einzelnen Teile des Schussablaufes ein. Der Schütze erfährt, wie sich unterschiedliche Aspekte auf den Schuss auswirken können und wird durch das Verständnis des “Grundprinzips Bogenschießen“ in die Lage versetzt, seinen individuellen, sinnvollen Schießstil zu finden.Weiter finden sich Tipps für ein sinnvolles Training, sowie 5 “Wunderübungen“ die dem intuitiven Schützen auf seinem Weg weiterhelfen werden. Mit Antworten auf einige häufig gestellte Fragen schließt das Buch ganzheitlich ab. Inhalt:EinleitungDie Ausrüstung. Welche Bögen kommen infrage?Vor- und Nachteile verschiedener BogentypenPfeilkundeStandhhöhe, persönliche Auszugslänge und persönliches ZuggewichtBogenlänge, Sehne, NockpunktRohschafttest, PapiertestSchutzausrüstung und Kleidung für das BogenschießenSicherheit„Wahrheiten“ im BogensportDie Grundtechnik – kurze ÜbersichtBogenarm und Griff in den BogenGriff in die Sehne und AnkerpunktZugarm, Schulter, Nacken, KopfRücken, Hüfte BeineDas Lösen beim BogenschießenBogenschießen als dynamischer ProzessNach dem LösenAugendominanz, ein oder beide Augen offen?Die Atmung beim BogenschießenGrundlegendes zum TrainingVorgebeugt schießen und schräger BogenDaumentechnik und fliegender AnkerBergauf und Bergab BogenschießenKnieend, sitzend, hockend BogenschießenStatisches vs. dynamisches BogenschießenIntuitiv? Zielen? Intuitiv Zielen?5 „Wunderübungen“ für den perfekten SchussHäufig gestellte Fragen und weiterführende LinksÜber den Autor

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