The Mindfulness Journal: Tips and Exercises to Help You Find Peace in Every Day - Softcover

Barnes, Anna

 
9781787833043: The Mindfulness Journal: Tips and Exercises to Help You Find Peace in Every Day

Inhaltsangabe

Mindfulness is a journey, and even the best explorers need a little guidance along the way

Filled with contemplative quotes, centering statements and simple exercises, this journal guides you to daily mindfulness, allowing you to truly live in the present moment. Taking you through different aspects of your life, these pages will help you find the peace in every day and truly embrace all that life has to offer.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Anna Barnes

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