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Inhaltsangabe
This book is a guide to changing your habits and achieving a perfect night's sleep.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Lisa Helmanis is an author and creative director who has worked in the media for 20 years. She was previously editor of the Sunday Times' Inside Out magazine and lifestyle editor of Living Etc, She and Condé Nast Brides. An accomplished author, stylist and editor, she has also written on lifestyle subjects for Sunday Times Style, GQ and Vogue Entertaining, among others. She is based in London.
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Clean Sleeping: How to Sleep Better Naturally
Anbieter: AwesomeBooks, Wallingford, Vereinigtes Königreich
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hardcover. Zustand: Very Good. Clean Sleeping: How to Sleep Better Naturally This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Artikel-Nr. 7719-9781787393455
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Clean Sleeping: How to Sleep Better Naturally
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hardcover. Zustand: Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind. Artikel-Nr. rev3311582906
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Clean Sleeping: How to Sleep Better Naturally
Verlag:
Headline Publishing Group, United Kingdom, London, 2019
ISBN 10: 1787393453
ISBN 13: 9781787393455
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Paperback
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Paperback. Zustand: Very Good. Clean Sleeping encourages a genuinely holistic, drug-free approach to getting the best sleep possible. Supported by comprehensive scientific evidence, the book explores the lifestyle and medical factors that can trigger sleep disturbances, from insomnia, sleepwalking and night terrors to apnoea and narcolepsy, and the strategies that can be employed to rebalance them. The fundamental issues of nutrition and stress are explored, as are complementary therapies. As well as describing symptoms and solutions, Lisa Helmanis offers simple self-help measures that banish sleep problems gently and effectively, while fitting around your lifestyle. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR010871578
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Clean Sleeping: How to Sleep Better Naturally
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hardcover. Zustand: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Artikel-Nr. 6545-9781787393455
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Clean Sleeping
Verlag:
Welbeck Publishing Group Limited, 2019
ISBN 10: 1787393453
ISBN 13: 9781787393455
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Clean Sleeping: How to Sleep Better Naturally
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Clean Sleeping: How to Sleep Better Naturally
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Trade Paperback. Zustand: Brand New. 128 pages. 8.50x6.75x0.75 inches. In Stock. Artikel-Nr. __1787393453
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Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Clean Sleeping : How to Sleep Better Naturally
Verlag:
Welbeck Publishing Group Limited Jan 2021, 2021
ISBN 10: 1787393453
ISBN 13: 9781787393455
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Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - Clean Sleeping encourages a genuinely holistic, drug-free approach to getting the best sleep possible. Supported by comprehensive scientific evidence, the book explores the lifestyle and medical factors that can trigger sleep disturbances, from insomnia, sleepwalking and night terrors to apnoea and narcolepsy, and the strategies that can be employed to rebalance them. The fundamental issues of nutrition and stress are explored, as are complementary therapies. As well as describing symptoms and solutions, Lisa Helmanis offers simple self-help measures that banish sleep problems gently and effectively, while fitting around your lifestyle. Artikel-Nr. 9781787393455
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