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A Practical Guide To Overcoming Phobias: Stand Up to Your Fears (Practical Guide Series) - Softcover

 
9781785784675: A Practical Guide To Overcoming Phobias: Stand Up to Your Fears (Practical Guide Series)

Inhaltsangabe

Break down your fears into manageable parts.

Whether you suffer from panic attacks or feelings of crippling dread, A Practical Guide to Overcoming Phobias offers proven techniques to help you stand up to your fears and free yourself from avoidance behaviours.

Psychologist Patricia Furness-Smith teaches the reader to understand their phobias and remove the anxiety surrounding them, so that the fear is no longer in control.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Patricia Furness-Smith is a psychologist and accredited practitioner with over twenty years' experience in her field. Her work with people suffering with phobias has led her to travel around the world helping people to overcome the various fears which have blighted their lives.

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ISBN 10:  184831650X ISBN 13:  9781848316508
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Furness-Smith, Patricia
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ISBN 10: 1785784676 ISBN 13: 9781785784675
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