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A Practical Guide to Overcoming Phobias: Stand Up to Your Fears - Softcover
Buch 24 von 41: Practical Guide Series
Inhaltsangabe
Whether you suffer from panic attacks or feelings of crippling dread, A Practical Guide to Overcoming Phobias offers proven techniques to help you break down your fears into manageable parts. Psychologist Patricia Furness-Smith teaches the reader to understand their phobias and remove the anxiety surrounding them.
STAND UP TO FEAR and increase your self-confidence.
UNDERSTAND PANIC ATTACKS so that the symptoms no longer frighten you.
CONTROL THE FIGHT OR FLIGHT RESPONSE and free yourself from avoidance behaviours.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Über die Autorin bzw. den Autor
Patricia Furness-Smith is a psychologist and accredited practitioner with over twenty years’ experience in her field. Her work with people suffering with phobias has led her to travel around the world helping people to overcome the various fears which have blighted their lives.
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A Practical Guide to Overcoming Phobias: Stand Up to Your Fears (Practical Guide Series)
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Paperback. Zustand: New. Break down your fears into manageable parts.Whether you suffer from panic attacks or feelings of crippling dread, A Practical Guide to Overcoming Phobias offers proven techniques to help you stand up to your fears and free yourself from avoidance behaviours. Psychologist Patricia Furness-Smith teaches the reader to understand their phobias and remove the anxiety surrounding them, so that the fear is no longer in control. Artikel-Nr. LU-9781785784675
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Paperback. Zustand: New. Reassuring readers that phobias are very responsive to treatment, Patricia Furness-Smith explains in this compact title the nature and development of numerous common fears before detailing the types of therapy that are available. Artikel-Nr. 518843
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A Practical Guide to Overcoming Phobias: Stand Up to Your Fears
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Paperback. Zustand: Brand New. 213 pages. 6.50x4.75x0.75 inches. In Stock. Artikel-Nr. __1785784676
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