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Inhaltsangabe
How to make small changes to feel better, even when under stress.
Stress is a normal part of life, but it can be overwhelming. The habits, tools and advice in these pages will help you cope better, understand your own worries, and learn how to pause and respond rather than react when life feels too much.
This is the advice I've received - the lessons I've learned in my own ups and downs, the expert conversations from my Happy Place podcast, the therapies I've tried and the habits I've created - to keep working towards good days.
By focusing on the little things, practising self-awareness, and getting creative with the exercises and simple ideas, daily tricks and practical tools in this book, you can find balance in our hectic world and unlock daily happiness.
Fearne x
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Über die Autorin bzw. den Autor
Fearne Cotton is a mental health advocate, bestselling author, long-standing broadcaster and creator of Happy Place.
Born out of sharing her own experiences with happiness, Fearne Cotton has been building her Happy Place community since 2017, including an award-winning podcast, annual Happy Place Festival and her imprint Happy Place Books. Fearne's previous book, Bigger Than Us, was an instant Sunday Times bestseller and is available in 12 languages worldwide.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagVermilion
- Erscheinungsdatum2025
- ISBN 10 1785045377
- ISBN 13 9781785045370
- EinbandTapa blanda
- SpracheEnglisch
- Anzahl der Seiten352
- Kontakt zum Hersteller{language_tag:es_ES,value:"Penguin Random House Ireland Limited; productsafety@penguin.co.uk"}
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Little Things: A positive toolkit for when life feels stressful
Anbieter: Buchpark, Trebbin, Deutschland
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Zustand: Gut. Zustand: Gut | Seiten: 352 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher. Artikel-Nr. 42946696/3
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Little Things: A positive toolkit for when life feels stressful
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M01785045377-V
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Little Things: Your positive toolkit for when life feels stressful
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Zustand: New. Über den AutorFearne Cotton. Artikel-Nr. 1584479213
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Little Things
Verlag:
Random House UK Ltd Jan 2025, 2025
ISBN 10: 1785045377
ISBN 13: 9781785045370
Neu
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -How to make small changes to feel better, even when under stress. Stress is a normal part of life, but it can be overwhelming. The habits, tools and advice in these pages will help you cope better, understand your own worries, and learn how to pause and respond rather than react when life feels too much. This is the advice I've received - the lessons I've learned in my own ups and downs, the expert conversations from my Happy Place podcast, the therapies I've tried and the habits I've created - to keep working towards good days. By focusing on the little things, practising self-awareness, and getting creative with the exercises and simple ideas, daily tricks and practical tools in this book, you can find balance in our hectic world and unlock daily happiness. Fearne xLibri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld 352 pp. Englisch. Artikel-Nr. 9781785045370
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Little Things : Your positive toolkit for when life feels stressful
Verlag:
Random House UK Ltd Jan 2025, 2025
ISBN 10: 1785045377
ISBN 13: 9781785045370
Neu
Taschenbuch
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - How to make small changes to feel better, even when under stress.Stress is a normal part of life, but it can be overwhelming. The habits, tools and advice in these pages will help you cope better, understand your own worries, and learn how to pause and respond rather than react when life feels too much.This is the advice I've received - the lessons I've learned in my own ups and downs, the expert conversations from my Happy Place podcast, the therapies I've tried and the habits I've created - to keep working towards good days.By focusing on the little things, practising self-awareness, and getting creative with the exercises and simple ideas, daily tricks and practical tools in this book, you can find balance in our hectic world and unlock daily happiness.Fearne x. Artikel-Nr. 9781785045370
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Little Things: Your positive toolkit for when life feels stressful
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Brand New. 352 pages. 8.01x5.01x8.00 inches. In Stock. Artikel-Nr. __1785045377
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