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Inhaltsangabe
How to make small changes to feel better, even when under stress.
Stress is a normal part of life, but it can be overwhelming. The habits, tools and advice in these pages will help you cope better, understand your own worries, and learn how to pause and respond rather than react when life feels too much.
This is the advice I've received - the lessons I've learned in my own ups and downs, the expert conversations from my Happy Place podcast, the therapies I've tried and the habits I've created - to keep working towards good days.
By focusing on the little things, practising self-awareness, and getting creative with the exercises and simple ideas, daily tricks and practical tools in this book, you can find balance in our hectic world and unlock daily happiness.
Fearne x
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Über die Autorin bzw. den Autor
Fearne Cotton is a mental health advocate, bestselling author, long-standing broadcaster and creator of Happy Place.
Born out of sharing her own experiences with happiness, Fearne Cotton has been building her Happy Place community since 2017, including an award-winning podcast, annual Happy Place Festival and her imprint Happy Place Books. Fearne's previous book, Bigger Than Us, was an instant Sunday Times bestseller and is available in 12 languages worldwide.
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Little Things: Your positive toolkit for when life feels stressful
Verlag:
Ebury Publishing, United Kingdom, London, 2024
ISBN 10: 1785044869
ISBN 13: 9781785044861
Gebraucht
Paperback
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. How to make small changes to feel better, even when under stress. Stress is a normal part of life, but it can be overwhelming. The habits, tools and advice in these pages will help you cope better, understand your own worries, and learn how to pause and respond rather than react when life feels too much. This is the advice I've received - the lessons I've learned in my own ups and downs, the expert conversations from my Happy Place podcast, the therapies I've tried and the habits I've created - to keep working towards good days. By focusing on the little things, practising self-awareness, and getting creative with the exercises and simple ideas, daily tricks and practical tools in this book, you can find balance in our hectic world and unlock daily happiness. Fearne x. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR013463850
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Little Things: A positive toolkit for when life feels stressful
Anbieter: AwesomeBooks, Wallingford, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Artikel-Nr. 7719-9781785044861
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Little Things: A positive toolkit for when life feels stressful
Anbieter: Bahamut Media, Reading, Vereinigtes Königreich
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Little Things
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
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HRD. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. Artikel-Nr. GO-9781785044861
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Little Things: Your positive toolkit for when life feels stressful
Anbieter: AMM Books, Gillingham, KENT, Vereinigtes Königreich
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hardcover. Zustand: Good. In stock ready to dispatch from the UK. Artikel-Nr. mon0000294977
Anzahl: 4 verfügbar
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Little Things: Your positive toolkit for when life feels stressful
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. 2024. hardcover. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Artikel-Nr. 9781785044861
Anzahl: 1 verfügbar
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Little Things: A positive toolkit for when life feels stressful
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. Artikel-Nr. 397881907
Anzahl: 3 verfügbar
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Little Things: A Positive Toolkit for When Life Feels Stressful
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. In. Artikel-Nr. ria9781785044861_new
Anzahl: Mehr als 20 verfügbar
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Little Things: A positive toolkit for when life feels stressful
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Hardcover. Zustand: Brand New. 352 pages. 8.50x6.00x8.50 inches. In Stock. Artikel-Nr. __1785044869
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Little Things: A positive toolkit for when life feels stressful
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Hardcover. Zustand: Brand New. 352 pages. 8.50x6.00x8.50 inches. In Stock. Artikel-Nr. x-1785044869
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