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Inhaltsangabe
Over 99% of people who try to lose weight don't succeed. They don't get slender and they don't stay slender long term. Only 1% of people will get down to their ideal weight on traditional diets. Noticing the huge failure of dieting, Susan Peirce Thompson PhD realised that we are not dealing with a weight problem, but with a weight mystery. And she has found a groundbreaking method to solve that mystery. This book shares:
· How the brain blocks weight loss
· Overpowering cravings
· The susceptibility scale
· The weight-loss food plan
· What about exercise?
· Getting to goal weight
Susan has already helped thousands of people in her Bright Line Eating Boot Camps to lose their excess weight and become happy, thin and free, and she shares her knowledge with you in this book.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Susan Peirce Thompson PhD is the founder and CEO of Bright Line Eating Solutions, a company dedicated to sharing the science of sustainable weight loss and helping millions to get happy, thin and free. Thompson holds a BA in Cognitive Science and an MSc and PhD in Brain and Cognitive Sciences. www.brightlineeating.com
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagHay House UK
- Erscheinungsdatum2021
- ISBN 10 1781808090
- ISBN 13 9781781808092
- EinbandTapa blanda
- SpracheEnglisch
- Anzahl der Seiten320
- Kontakt zum HerstellerNicht verfügbar
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Bright line eating : the science of living happy, thin, and free
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Bright Line Eating: The Science of Living Happy, Thin, and Free
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Bright Line Eating : The Science of Living Happy, Thin, and Free
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Over 99% of people who try to lose weight don't succeed. They don't get slender and they don't stay slender long term. Only 1% of people will get down to their ideal weight on traditional diets. Noticing the huge failure of dieting, Susan Peirce Thompson PhD realised that we are not dealing with a weight problem, but with a weight mystery. And she has found a groundbreaking method to solve that mystery. This book shares: How the brain blocks weight loss Overpowering cravings The susceptibility scale The weight-loss food plan What about exercise Getting to goal weightSusan has already helped thousands of people in her Bright Line Eating Boot Camps to lose their excess weight and become happy, thin and free, and she shares her knowledge with you in this book. Artikel-Nr. 9781781808092
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Bright Line Eating
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Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. Noticing the huge failure of dieting, Susan Peirce Thompson PhD realized that we are not dealing with a weight problem, but with a weight mystery. And she has found a ground-breaking method to solve that mystery.Over 99% of people who try to lose wei. Artikel-Nr. 367957391
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BRIGHT LINE EATING
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Trade Paperback. Zustand: Brand New. 320 pages. 9.06x6.02x0.94 inches. In Stock. Artikel-Nr. __1781808090
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