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Inhaltsangabe
John Mansfield shares the secrets of what causes weight gain and how to tackle the consequences: individual food sensitivities; low-calorie dieting; low-fat dieting; refined carbohyrdrates and hyperinsulinaemia; overgrowth of gut yeasts; underactive thyroid. He empowers readers to build their own programme for successful weight loss.
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Über die Autorin bzw. den Autor
John Mansfield is a distinguished author and historian renowned for his incisive analyses and compelling narratives in military history. With a career spanning over two decades, Mansfield has dedicated himself to exploring the intricate strategies, pivotal battles, and human stories that have shaped history.In addition to his writing, Mansfield is a sought-after speaker and has lectured at prestigious institutions worldwide. His insights have been featured in numerous documentaries and academic journals, further cementing his status as an authority on military history.
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The Six Secrets of Successful Weight Loss
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The Six Secrets of Successful Weight Loss
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