Inhaltsangabe
Simply Ball ist das ideale Gymnastikballtraining mit Pilates-Prinzipien. Die Experten Jennifer Pohlman und Rodney Searle führen Sie durch die Bewegungen und demonstrieren die richtigen Techniken in einem 64-seitigen Vollfarbheft und einer 36-minütigen DVD.
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Simply Ball: With Pilates Principles
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Verlag:
Hinkler Books Pty, Limited, 2004
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Hinkler Books Pty, Limited, 2004
ISBN 10: 1741213576
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