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Simply Ball Workout - Softcover

 
9781741210279: Simply Ball Workout

Inhaltsangabe

Der Gymnastikball ist zu einem unverzichtbaren und beliebten Bestandteil vieler Fitnesstrainingsprogramme geworden. Mit 25 Übungen auf Anfängerniveau und mehr als 80 Vollfarbfotos führt Sie dieses Buch durch ein leicht verständliches Programm, das Sie dazu inspiriert, diese Übungen in Ihre Fitnessroutine aufzunehmen.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.