Inhaltsangabe

INTERVALLFASTEN für Einsteiger! Endlich erfolgreich abnehmen

Wie Sie mit der 16/8 Methode kinderleicht Ihr Wunschgewicht erreichen!

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Lernen Sie mit diesen praxiserprobten Tipps und leckeren Rezepten, wie Sie Ihren Stoffwechsel beschleunigen und so erfolgreich Fett verbrennen!

• Sie möchten ABNEHMEN ohne Hungern?
• Und das am liebsten zeitnah und ohne Sport?
• Außerdem würden Sie gerne ein gesünderes Leben führen?

Dann ist das Intermittierende Fasten genau das Richtige für Sie Machen Sie es den Promis nach und erfahren in diesem Ratgeber, warum Stars und viele andere Menschen weltweit auf das Kurzzeitfasten schwören!Mit dieser praktischen Anleitung zum Intermittierenden Fasten werden Sie nicht nur Ihre überschüssigen Pfunde los sondern tanken auch neue Kraft und bekommen in Kürze eine schönere Ausstrahlung.Schlank durch Intervallfasten? Ja, das geht ganz einfach! - 8 Stunden schlemmen, 16 Stunden fasten. Noch nie war das Abnehmen ohne Diät so leicht möglich wie bei dieser Methode.Die 16/8 Trend-Fastenmethode ist ideal für Berufstätige und Menschen, die wenig Zeit haben oder viel unterwegs sind. Auf sie wird besonders eingegangen in diesem Buch. Die zweitbeliebteste Methode ist die 5 2 Diät.Sie werden dank des Intervallfastens nicht nur jünger und frischer aussehen sondern auch viel mehr Energie übrig haben!Was Ihnen dieses Buch bringt:

• ... Eine klare, einfach Anleitung speziell zum Intervallfasten nach der 16/8 Methode
• ... Nützliche Tipps und Tricks zum Intervallfasten
• ... eine umfassende Einführung zum Thema: Vorteile, Auswirkungen auf die Gesundheit, weitere Fastenmethoden und vieles mehr werden für Sie genau erläutert
• ... Eine praktische Anleitung zum Intervallfasten für Anfänger sowie Fortgeschrittene
• ... Und zusätzlich 15 Rezepte INTERVALLFASTEN, alle unter 500 Kalorien für Ihr Frühstück, Mittag- & Abendessen
• ... und vieles, vieles mehr!

Auch für Personen die sich vegan ernähren, ist das Intermittierende Fasten bestens geeignet.Sie sollten es auf keinen Fall verpassen, die unzähligen Vorteile des Intermittierenden Fastens auch für sich zu entdecken. Ein langfristiges Abnehmen ohne Jojo Effekt ist damit garantiert möglich!Erwerben Sie jetzt diesen Ratgeber zum Sonderpreis und starten Sie noch heute mit dem Intervallfasten.Sie werden sich großartig fühlen und Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.