Dankbarkeitsjournal: Geführtes Journal für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und inneren Frieden im Alltag mit positiven Fragestellungen, die dir dabei helfen, Freude und Glück zu erlangen - Softcover

Inhaltsangabe

Unterschätze niemals die Kraft der Dankbarkeit

In diesem einfachen, aber sehr wirkungsvollen Tagebuch findest du alles, was du brauchst, um jeden Tag ein dankbares und glückliches Leben zu führen. Ist es möglich, dein Leben in 10 Minuten pro Tag oder weniger zu verändern? Ist Glück wirklich so leicht zu erreichen?

Das Leben kann stressig und voller Probleme und Ängste sein. Es ist aber auch voller Schönheit, Freude und Erfüllung. Mit den täglichen Überlegungen in diesem Buch und deinen eigenen Antworten lernst du Schritt für Schritt, dich auf die farbenfrohe und schöne Seite des Lebens zu konzentrieren und du wirst jeden Tag mehr zu schätzen wissen.

Wenn du dein Exemplar erhältst und mit dem wundervollen Dankbarkeitsjournal beginnst, kannst du mehr erreichen, als du jemals erwartet hast.
Es wird dir helfen, glücklich in den Tag zu starten, voller Dankbarkeit und Wertschätzung für die positiven Dinge (groß und klein) sowie für wundervolle Menschen in deinem Leben. Es wird dich neu zentrieren und deinem Leben Balance und Achtsamkeit verleihen.

Was du an diesem Tagebuch lieben wirst:

• Die Einfachheit und seine einfache Verwendung. Es gibt nur einen kleinen Teil, der die Verwendung beschreibt. Der Autor des restlichen Buches bist du SELBST. In diesem Journal dreht sich alles um dich und deinen eigenen Entwicklungsprozess. Es geht überhaupt nicht um die Leute, die dieses Buch für dich erstellt haben.


• Die Art und Weise, wie es strukturiert ist - klar und einfach, um es wirklich einfach Hand zu haben.


• Du kannst frei entscheiden, an welchem Wochentag du beginnen möchtest. Es wird empfohlen, dieses Buch abends zu verwenden, um über die Erlebnisse des Tages zu schreiben, aber es liegt an dir, wann du dich am wohlsten fühlst es zu verwenden. Dies macht Dankbarkeit und positives Denken greifbarer und realer.


• Das schöne Design und die Größe - klein genug zum Mitnehmen und groß genug, um genug Platz für alles zu bieten, was du aufschreiben möchtest.


• Fühle dich nicht schuldig, wenn du einen oder sogar zwei Tage verpasst, weil du beschäftigt bist, sondern fahre fort und bleibe konzentriert. Das Ergebnis ist nur für dich und dein Leben. Dankbarkeit ist eines der einfachsten und effektivsten Dinge, die du tun kannst, um dein Leben radikal zu verändern.

Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die sich regelmäßig die Zeit nehmen, um Dinge zu bemerken, für die sie dankbar sind, besser schlafen (deshalb empfehlen wir, es abends zu verwenden), bessere Beziehungen, eine größere Entschlossenheit, Ziele zu erreichen, mehr Mitgefühl und Freundlichkeit zeigen und insgesamt glücklicher sind.

Das Dankbarkeitsjournal hilft dir dabei, diese Haltung der Dankbarkeit zu pflegen, und macht es zu deiner Gewohnheit, sich auf die Sonnenseite des Lebens zu konzentrieren und dein allgemeines Wohlbefinden und deine Lebensfreude zu steigern.

Bestelle dir jetzt dein Exemplar (der Beginn des neuen Jahres ist die beste Zeit, da es noch nie so einfach war, deine Absichten, etwas zu verbessern, in die Tat umzusetzen). Schenke auch einem Freund oder einer Freundin ein Exemplar und ihr könnt eure Reise zum Glück und zur Erfüllung zusammen beginnen.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.