Heal: Your Path to Thriving - Softcover

Inhaltsangabe

Haben Sie genug von nervigen gesundheitlichen Herausforderungen, die nicht verschwinden, "egal was passiert? Haben Sie genug von dem zusätzlichen Gepäck um Ihre Mitte, obwohl Sie viele Diäten, Nahrungsergänzungsmittel und Programme ausprobiert haben? Du bist nicht allein! Uns wurde gesagt, dass "alles in Maßen" Ihnen optimales Gewicht und gute Gesundheit geben wird, wenn die Tatsache ist, dass Mäßigung töten kann. Menschen schauen oft in den Arztberuf, um Antworten auf ihre gesundheitlichen Bedenken zu erhalten. Leider sind Ärzte weitgehend schlecht gerüstet, um Orientierung über den optimalen Kraftstoff für den menschlichen Körper zu geben. Unser gescheitertes System hinterlässt weniger als optimale Ergebnisse. Die Realität ist, dass 74 % der amerikanischen Erwachsenen übergewichtig oder fettleibig sind, mit satten 43 % fettleibig. Leider geht es Kindern auch nicht so gut, da über 35% von ihnen übergewichtig oder fettleibig sind. Zusätzliches Gewicht führt zu chronischen Erkrankungen, bei denen immer mehr Kinder und Erwachsene täglich verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen müssen. Wir müssen den Wahnsinn stoppen und diese Flut umkehren, bevor es zu spät ist. Verwirrung ist oft das Problem, da es für Menschen schwierig ist, die Fülle an Gesundheitsratschlägen auf Knopfdruck zu durchsuchen. Es gibt viele Lebensmittel, die einfach keinen optimalen Kraftstoff für den menschlichen Körper liefern, egal wie mäßig man sie isst. HEAL: Your Path to Thriving von Dr. Deb Harrell ist ein überzeugendes Buch, das Ernährung und Wellness erforscht, um Ihnen zu helfen, Krankheiten zu verhindern und zu heilen und ein lebendigeres Leben zu führen. HEAL befähigt Sie aus praktischer Sicht und enthält wertvolle Ressourcen und Rezepte, um Ihre Reise zu erleichtern. Dr. Deb versteht die Schwierigkeiten, mit denen Sie konfrontiert sind, weil sie ihre eigenen Probleme mit Selbstsabotage bekämpfte, als sie ihren Lebensstil veränderte, um gesund zu werden. Wenn Sie bereit sind, eine Linie in den Sand zu ziehen und Ihre Vitalität zurückzugewinnen, dann ist HEAL genau das Richtige für Sie!

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.