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Cognitive Behavioral Therapy for Depression: Essential Strategies to Manage Negative Thoughts and Start Living Your Life - Softcover
- VerlagRockridge Press
- Erscheinungsdatum2020
- ISBN 10 1647391008
- ISBN 13 9781647391003
- EinbandTapa blanda
- SpracheEnglisch
- Anzahl der Seiten182
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Cognitive Behavioral Therapy for Depression: Essential Strategies to Manage Negative Thoughts and Start Living Your Life
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Cognitive Behavioral Therapy for Depression: Essential Strategies to Manage Negative Thoughts and Start Living Your Life
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Cognitive Behavioral Therapy for Depression: Essential Strategies to Manage Negative Thoughts and Start Living Your Life
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Cognitive Behavioral Therapy for Depression
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Cognitive Behavioral Therapy for Depression : Essential Strategies to Manage Negative Thoughts and Start Living Your Life
Verlag:
Callisto Publishing Nov 2020, 2020
ISBN 10: 1647391008
ISBN 13: 9781647391003
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Taschenbuch
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Break free from depression with these simple, effective CBT strategies Discover the help you need to manage negative thought patterns and reconnect with those around you. Cognitive Behavioral Therapy for Depression delivers an easy-to-use toolbox that provides you with straightforward and actionable exercises. Learn how to reexamine the way you think and act so you can start creating positive change in your daily life. Drawing on Dr. Monique Thompson's years of expertise using proven cognitive behavioral therapy techniques to help adults and teens face anxiety and depression, this compassionate guide teaches you essential skills and strategies from cognitive behavioral therapy to achieve lasting results. Cognitive Behavioral Therapy for Depression is: Artikel-Nr. 9781647391003
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Cognitive Behavioral Therapy for Depression: Essential Strategies to Manage Negative Thoughts and Start Living Your Life
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Zustand: Hervorragend. Zustand: Hervorragend | Seiten: 182 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher. Artikel-Nr. 36810747/1
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Cognitive Behavioral Therapy for Depression: Essential Strategies to Manage Negative Thoughts and Start Living Your Life
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Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. Über den AutorMonique Thompson, PsyD, is a licensed clinical psychologist with extensive experience providing cognitive therapy to adults and teens with depression, anxiety, and insomnia. Dr. Thompson has worked at UC Berkele. Artikel-Nr. 401758822
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