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Sleep: A Restful Mind Journal: (Self Care Gifts, Mindfulness Notebook) (Inner World) - Softcover

Buch 12 von 15: Inner World

Insights

 
9781647225018: Sleep: A Restful Mind Journal: (Self Care Gifts, Mindfulness Notebook) (Inner World)
Softcover
ISBN 10: 1647225019 ISBN 13: 9781647225018
Verlag: Insights, 2021

Inhaltsangabe

Clear your mind of the stresses of the day in this beautiful blank journal to  relax, unwind, and get a good night’s sleep.

A companion to the popular Sleep: A Day and Night Reflection Journal, this blank journal is an open space to record and release thoughts, stresses, and reflections from the day.

MINDFULNESS PRACTICE: Build more mindful habits by journaling the day’s worries, stresses, and thoughts before bed. Go to bed calmer,more relaxed, and have a better night’s sleep.

IDEAL SIZE: This 5 x 7.5–inch journal is the perfect size,big enough to capture all of your thoughts,   and small enough to fit easily on a nightstand or tuck into a bag for travel.

BUILD YOUR GUIDED JOURNAL COLLECTION: This companion journal is part of Insight Editions’ successful line of guided journals, including journals on Gratitude, Mindfulness, Meditation, Self-Care, Recharging, Connection, and more.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Insight Editions is a pop-culture publisher based in San Rafael, CA.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Insights
Erscheinungsdatum
2021
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1647225019
ISBN 13 
9781647225018
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
168
Kontakt zum Hersteller
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Verantwortliche Person
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