30 Days of Clean Eating: A Guide to Clean Eating with 75 Delicious Whole Food Recipes - Hardcover

 
9781640303362: 30 Days of Clean Eating: A Guide to Clean Eating with 75 Delicious Whole Food Recipes
Hardcover
ISBN 10: 1640303367 ISBN 13: 9781640303362
Verlag: PUBN INTL, 2018

Inhaltsangabe

Das Konzept des sauberen Essens fördert eine ausgewogene Ernährung aus frischen Produkten, Vollkornprodukten, magerem Fleisch sowie Bohnen und Hülsenfrüchten und gesunden Fetten und eliminiert gleichzeitig verarbeitete Lebensmittel, Transfette, raffiniertes Getreide und Zuckerzusatz. Wenn Sie die Prinzipien des sauberen Essens für 30 Tage befolgen, können Sie Lebensmittel auf eine neue Art und Weise betrachten und Sie trainieren, gesünder zu essen und neue Essgewohnheiten zu etablieren.

  • 30 Days of Clean Eating enthält 75 köstliche Rezepte
  • Eine 4-seitige Einführung behandelt die Grundlagen des sauberen Essens
  • Enthält eine Tabelle mit Lebensmitteln zum Essen, Begrenzen und Vermeiden sowie Ideen für die Mahlzeitenplanung.
  • Rezepte für Frühstück, Säfte, Smoothies, Salate, Suppen, Snacks und Vorspeisen mit Vollwertkost und frischen Zutaten
  • Die meisten Rezepte werden von einem Farbfoto begleitet
  • 192 Seiten

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
PUBN INTL
Erscheinungsdatum
2018
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1640303367
ISBN 13 
9781640303362
Einband
Gebundene Ausgabe
Anzahl der Seiten
192
Herausgeber
Publications International
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Nicht verfügbar
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Vorgestellte Ausgabe

ISBN 10:  164030410X ISBN 13:  9781640304109
Verlag: Publications International, Ltd., 2018
Softcover