மீன் - Softcover

Inhaltsangabe

வாரத்தில் இரண்டு நாள்களாவது உணவில் மீன்களைச் சேர்த்துக்கொள்வது அவசியம். அதிலும் குறிப்பாக ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலம் நிறைந்துள்ள மீன்கள் உணவில் தவறாமல் இடம்பிடிப்பது நலம் தினமும் மீன் சாப்பிடுவது உங்கள் உடலுக்கு எவ்வளவு நன்மை தெரியுமா..? மீன் சாப்பிடுவதன் மூலம் வைட்டமின் D சத்து கிடைக்கிறது. மேலும், எலும்பு மற்றும் பற்கள் வலுவாக இருக்கும்.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.