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Inhaltsangabe
Ready for a holistic approach to lose weight and feel better in just 30 days? The 30-Day Hormone Solution uses a 2-day detox, 28-day modified paleo diet and a timed eating schedule to determine what works best for your body. Samantha Gladish is a registered holistic nutritionist and weight loss coach, and now she helps women work through a variety of hormone-induced conditions including PMS, PCOS, diabetes and menopause. This book is built from her all-natural practice to reset your cortisol and insulin levels as well as your metabolism. By spacing out your low-carb, high-fat meals in five-hour intervals, The 30-Day Hormone Solution helps your body burn stored fat and balances your hormones for a healthier, happier you. Most women lose 10-15 pounds in the first week, but the real win is a better way of life. This book has 60 recipes and 75 photographs.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Samantha Gladish is a registered holistic nutritionist and weight loss coach and founder of the blog and podcast Holistic Wellness. She lives in Toronto, Canada.
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The 30-Day Hormone Solution: The Key to Better Health and Natural Weight Loss
Anbieter: Wonder Book, Frederick, MD, USA
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Zustand: Very Good. Very Good condition. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp. Artikel-Nr. T10L-01669
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The 30-Day Hormone Solution: The Key to Better Health and Natural Weight Loss
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The 30-Day Hormone Solution: The Key to Better Health and Natural Weight Loss
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The 30-Day Hormone Solution: The Key to Better Health and Natural Weight Loss
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The 30-Day Hormone Solution: The Key to Better Health and Natural Weight Loss
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR010540011
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The 30-Day Hormone Solution: The Key to Better Health and Natural Weight Loss
Verlag:
Page Street Publishing Co., 2019
ISBN 10: 162414991X
ISBN 13: 9781624149917
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The 30-Day Hormone Solution: The Key to Better Health and Natural Weight Loss
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
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Zustand: New. 2019. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Artikel-Nr. V9781624149917
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The Hormone Reset Diet: The 30-day Plan to Natural Weight Loss and Better Health
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Brand New. 192 pages. 9.00x8.00x0.75 inches. In Stock. Artikel-Nr. 162414991X
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The Hormone Reset Diet: The 30-Day Plan to Natural Weight Loss and Better Health
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
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Zustand: New. The all-natural way to balance your hormones for a better feeling, better looking body in 30 days.Über den AutorrnrnSamantha GladishKlappentextrnrnDelicious Recipes that Restore Hormonal Balance Once and For Al. Artikel-Nr. 261797864
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