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Inhaltsangabe
Our brains do their best to help us out, but every so often they can be real assholes - having melt downs, getting addicted to things, or shutting down completely at the worst possible moments. Your brain knows it''s not good to do these things, but it can''t help it sometimes - especially if it''s obsessing about trauma it can''t overcome. That''s where this life-changing book comes in. With humour, patience, science, and lots of good-ole swearing, Dr. Faith explains what''s going on in your skull, and talks you through the process of retraining your brain.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Faith Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN is a bad-ass, funny lady with a PhD. She’s a licensed professional counselor, board supervisor, certified sexologist, and applied clinical nutritionist with a private practice and consulting/training business in San Antonio, TX. She has been an adjunct professor and a TEDx presenter, and proudly identifies as a woman of color and uppity, intersectional feminist. She is the author of several highly popular “five-minute therapy” zines on subjects such as anxiety, depression, and grief.
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This Is Your Brain on Anxiety: What Happens and What Helps
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Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR010387144
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This Is Your Brain on Anxiety : What Happens and What Helps
Verlag:
Microcosm Publishing Mär 2018, 2018
ISBN 10: 1621064212
ISBN 13: 9781621064213
Neu
Taschenbuch
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - A no-nonsense guide on how to cope with mental-health issues. Artikel-Nr. 9781621064213
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This Is Your Brain on Anxiety : What Happens and What Helps
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
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This Is Your Brain on Anxiety : What Happens and What Helps
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Zustand: Very Good. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Artikel-Nr. 39474999-6
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