Yoga Sequencing Deck: 100 Cards to Design Practices and Classes that Flow

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9781612433516: Yoga Sequencing Deck: 100 Cards to Design Practices and Classes that Flow

CRAFT YOUR OWN PRACTICE
Use this unique deck of 100 cards to build transformative yoga sequences, complete with "vinyasa" transitions and variations for all skill levels.
Lay out and rearrange these handy cards until your fluid, invigorating sequence takes shapefrom the opening "samastitihi" to ending "savasana."
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Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

About the Author:

Jillian Bobowicz is a professional yoga instructor at the national studio Yoga Works.

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