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Inhaltsangabe
Cut workout time in half and get double the results!
If you're a guy with little time to work out and pounds of fat to burn, the thought of having to spend hours in the gym lifting weights and doing cardio can be a daunting proposition. Now, Cardio Strength Training solves both problems with simple, fast, and effective workouts that incorporate challenging, muscle-building combination moves and fat-frying cardio exercises to help you kill two birds with one stone. Built on the same principles Robert Dos Remedios uses to train Division I collegiate athletes, Cardio Strength Training provides safe and innovative workouts and nutritional advice for anyone looking to drop pounds of flab and build a functionally strong physique. Every workout is no longer than 15 minutes and is built on the same training methods outlined in the highly successful book, Men's Health Power Training.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Robert Dos Remedios, CSCS, director of speed, strength, and conditioning at College of the Canyons in Southern California, is the recipient of the 2006 National Strength and Conditioning Association (NSCA) collegiate strength coach of the year award. He is a contributor and advisor to Men's Health magazine.
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Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Verlag:
Harmony/Rodale (edition 1), 2009
ISBN 10: 1605296554
ISBN 13: 9781605296555
Gebraucht
Paperback
Anbieter: BooksRun, Philadelphia, PA, USA
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Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
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Cardio Strength Training : Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Verlag:
Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale, 2009
ISBN 10: 1605296554
ISBN 13: 9781605296555
Gebraucht
Softcover
Erstausgabe
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
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Zustand: Good. 1st Edition. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Artikel-Nr. GRP78466431
Anzahl: 2 verfügbar
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Cardio Strength Training : Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Verlag:
Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale, 2009
ISBN 10: 1605296554
ISBN 13: 9781605296555
Gebraucht
Softcover
Erstausgabe
Anbieter: Better World Books: West, Reno, NV, USA
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Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
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Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.05. Artikel-Nr. G1605296554I4N00
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Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Anbieter: ThriftBooks-Reno, Reno, NV, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.05. Artikel-Nr. G1605296554I4N00
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Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.05. Artikel-Nr. G1605296554I3N10
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Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.05. Artikel-Nr. G1605296554I2N00
Anzahl: 1 verfügbar
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Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.05. Artikel-Nr. G1605296554I3N00
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Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Verlag:
Harmony/Rodale/Convergent, 2009
ISBN 10: 1605296554
ISBN 13: 9781605296555
Gebraucht
Softcover
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