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Inhaltsangabe
Cut workout time in half and get double the results!
If you're a guy with little time to work out and pounds of fat to burn, the thought of having to spend hours in the gym lifting weights and doing cardio can be a daunting proposition. Now, Cardio Strength Training solves both problems with simple, fast, and effective workouts that incorporate challenging, muscle-building combination moves and fat-frying cardio exercises to help you kill two birds with one stone. Built on the same principles Robert Dos Remedios uses to train Division I collegiate athletes, Cardio Strength Training provides safe and innovative workouts and nutritional advice for anyone looking to drop pounds of flab and build a functionally strong physique. Every workout is no longer than 15 minutes and is built on the same training methods outlined in the highly successful book, Men's Health Power Training.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Robert Dos Remedios, CSCS, director of speed, strength, and conditioning at College of the Canyons in Southern California, is the recipient of the 2006 National Strength and Conditioning Association (NSCA) collegiate strength coach of the year award. He is a contributor and advisor to Men's Health magazine.
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Beispielbild für diese ISBN
"Men's Health" Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Verlag:
Harmony/Rodale/Convergent, 2009
ISBN 10: 1605296554
ISBN 13: 9781605296555
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Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Verlag:
Harmony/Rodale/Convergent, 2009
ISBN 10: 1605296554
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Paperback
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR003359846
Anzahl: 8 verfügbar
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"Men's Health" Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Verlag:
Rodale Press 05/03/2010, 2010
ISBN 10: 1605296554
ISBN 13: 9781605296555
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Paperback
Anbieter: Bahamut Media, Reading, Vereinigtes Königreich
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Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Verlag:
Harmony/Rodale/Convergent, 2009
ISBN 10: 1605296554
ISBN 13: 9781605296555
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Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
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"Men's Health" Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
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Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Verlag:
Harmony/Rodale (edition 1), 2009
ISBN 10: 1605296554
ISBN 13: 9781605296555
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Cardio Strength Training : Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Verlag:
Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale, 2009
ISBN 10: 1605296554
ISBN 13: 9781605296555
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Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Good. 1st Edition. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Artikel-Nr. GRP78466431
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Cardio Strength Training : Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Verlag:
Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale, 2009
ISBN 10: 1605296554
ISBN 13: 9781605296555
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Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
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Zustand: Good. 1st Edition. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Artikel-Nr. GRP78466431
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Cardio Strength Training : Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Verlag:
Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale, 2009
ISBN 10: 1605296554
ISBN 13: 9781605296555
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Anbieter: Better World Books: West, Reno, NV, USA
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Zustand: Good. 1st Edition. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Artikel-Nr. GRP78466431
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Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
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Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.05. Artikel-Nr. G1605296554I4N00
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